Author: Anja Schmidt

14Okt

Reiki-Techniken: Übersicht, Anwendung und Vorteile

Veröffentlicht von Anja Schmidt in Therapien und Massagen
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Entdecke die wichtigsten Reiki‑Techniken, ihre Anwendung und Vorteile. Erhalte praktische Tipps, einen Vergleich der Varianten und Antworten auf häufige Fragen.

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26Sep

Esalen Institute - Ort für Heilung, Wachstum und Transformation

Veröffentlicht von Anja Schmidt in Gesundheit und Wellness
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Entdecke, warum das Esalen Institute als Zufluchtsort für Heilung, persönliches Wachstum und spirituelle Transformation gilt - ein Überblick über Programme, Geschichte und Vergleich mit anderen Retreats.

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16Sep

Blindmassage erklärt: Können Blinde besser massieren - und wann lohnt es sich 2025?

Veröffentlicht von Anja Schmidt in Therapien und Massagen
Blindmassage erklärt: Können Blinde besser massieren - und wann lohnt es sich 2025?

Was macht Blindmassage so besonders? Erklärt Nutzen, Ablauf, Risiken und Auswahl. Mit Evidenz, Checklisten, Preisrahmen 2025 und Tipps für den ersten Termin.

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5Sep

Hammam erklärt: Ritual, Ablauf, Wirkung & Tipps für dein Wellness-Erlebnis

Veröffentlicht von Anja Schmidt in Gesundheit und Wellness
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Hammam einfach erklärt: Ablauf, Wirkung, Etikette, Risiken und DIY. Mit Preisen 2025, Checklisten und Profi-Tipps für ein sicheres, entspanntes Ritual.

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29Aug

Cross Fibre Release für Anfänger: Technik, Dosierung, Sicherheit & Beispiele

Veröffentlicht von Anja Schmidt in Therapien und Massagen
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Ein klarer Einsteiger-Guide zur Cross Fibre Release: Was es ist, wie es geht, wo es hilft, Dosierung, Tools, Risiken, Beispiele und ein schneller Praxis-Plan.

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18Mär

Rungu: Machtvolle Waffe der Afrikanischen Stammeskriege

Veröffentlicht von Anja Schmidt in Kultur und Tradition
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Der Rungu ist nicht nur ein simples Holzwerkzeug, sondern ein Symbol von Macht und Tradition in vielen afrikanischen Stammeskulturen. Er diente sowohl als Jagdwaffe als auch in Stammeskämpfen und zeigt meisterhaftes Handwerk. Erfahren Sie, wie der Rungu in der Vergangenheit eingesetzt wurde und welche Bedeutung er heute noch hat.

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14Feb

Hakali: Ein unberührtes Paradies wartet darauf, entdeckt zu werden

Veröffentlicht von Anja Schmidt in Therapien und Massagen
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Hakali ist ein verstecktes Juwel, das Abenteurer und Naturliebhaber gleichermaßen in seinen Bann zieht. Dieser unberührte Ort bietet atemberaubende Landschaften, einzigartige Tierwelten und ein reiches kulturelles Erbe. Erfahren Sie, warum Hakali als der perfekte Rückzugsort gilt, welche Geheimnisse es birgt und welche praktischen Tipps Ihnen helfen, Ihre Reise unvergesslich zu gestalten. Lassen Sie sich von der Schönheit und Vielfalt dieses vergessenen Paradieses inspirieren.

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23Aug

Entdecke eine neue Dimension des Wohlbefindens mit Steinetherapie

Veröffentlicht von Anja Schmidt in Gesundheit und Wellness
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Steinetherapie bietet eine einzigartige Methode zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. Dieser ausführliche Artikel beleuchtet die verschiedenen Techniken der Steinetherapie, ihre gesundheitlichen Vorteile und praktische Tipps zur Anwendung. Erfahre, wie du diese alte Praxis in deinen Alltag integrieren kannst, um Stress abzubauen und dich insgesamt besser zu fühlen.

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18Jul

Die Bedeutung des Kahuna für das Gleichgewicht im Leben

Veröffentlicht von Anja Schmidt in Wellness
Die Bedeutung des Kahuna für das Gleichgewicht im Leben

Dieser Artikel beleuchtet, wie die Rolle des Kahuna für das Erreichen von Balance und Wohlbefinden im Leben von Bedeutung ist. Es werden interessante Fakten und Tipps gegeben, die den Leser darin unterstützen, die Techniken und Weisheiten eines Kahuna sinnvoll in ihren Alltag zu integrieren.

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11Jul

Palliative Massage: Der Game-Changer für ganzheitliche Gesundheit

Veröffentlicht von Anja Schmidt in Gesundheit
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Palliative Massage hat sich als bedeutender Ansatz in der ganzheitlichen Gesundheitsversorgung etabliert. Diese Massagetechnik bietet nicht nur Linderung bei Schmerzen, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden von Patienten. Der Artikel beleuchtet die Wirksamkeit von palliativem Massieren und gibt nützliche Tipps für den Alltag.

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